Marek Porycki „Walka sambo: rosyjski system walki wręcz”

Marek Porycki „Walka sambo: rosyjski system walki wręcz”

Książka jest adaptacją rosyjskiego podręcznika, który przedstawia idee walki sambo, pokazuje zasady nauczania oraz konkretne chwyty i techniki walki. Idea sambo trafiła do Polski z Rosji, gdzie nadal się rozwija i jest bardzo popularna. Na bazie samoobronnych technik różnych rodzajów walki, specyficznych dla różnych narodów, powstał sport obronny popularyzowany od 1920 roku do chwili obecnej [...]

Tags   Czytaj całość