Patrice Amadieu „Golf: Technika swingu”

Patrice Amadieu „Golf: Technika swingu”

Doświadczony francuski trener dokonał analizy techniki swingu w wykonaniu wybitnych światowych golfistów w celu wychwycenia czynników, które stanowią o ich sukcesach. Wyniki swoich obserwacji przedstawia w unikalnej książce, która prezentuje tę kluczową technikę golfa jak żaden inny podręcznik. Choć nie ma dwóch identycznych swingów, a dobry trener nie dąży do narzucenia zawodnikowi sztywnego, stereotypowego schematu, [...]

Tags   Czytaj całość
Jon Mattos „Mistrzostwa Świata FIFA Brazylia 2014”

Jon Mattos „Mistrzostwa Świata FIFA Brazylia 2014”

„Mistrzostwa Świata FIFA, Brazylia 2014: Oficjalny Przewodnik” jest jedyną książką po polsku o największym i najbardziej prestiżowym turnieju piłki nożnej na świecie wydaną na licencji Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej FIFA. To kompleksowy zbiór informacji na temat mundialu, który w 2014 roku odbędzie się w Brazylii. Książka zawiera wyjątkowe zdjęcia, analizy eksperckie wykonane dla każdego zespołu [...]

Tags   Czytaj całość
Paolo Roberto „Megatrening 15-minutowy”

Paolo Roberto „Megatrening 15-minutowy”

Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kick-boxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, [...]

Tags   Czytaj całość
Marek Porycki „Walka sambo: rosyjski system walki wręcz”

Marek Porycki „Walka sambo: rosyjski system walki wręcz”

Książka jest adaptacją rosyjskiego podręcznika, który przedstawia idee walki sambo, pokazuje zasady nauczania oraz konkretne chwyty i techniki walki. Idea sambo trafiła do Polski z Rosji, gdzie nadal się rozwija i jest bardzo popularna. Na bazie samoobronnych technik różnych rodzajów walki, specyficznych dla różnych narodów, powstał sport obronny popularyzowany od 1920 roku do chwili obecnej [...]

Tags   Czytaj całość